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促进消化好处多

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酸豆角的功效与作用有哪些?酸豆角是大家都比较熟悉的一种食物了,在很多的菜品当中我们都可以看到它的身影。那么你知道酸豆角的功效与作用都有哪些吗?下面小编就来给大家讲讲酸豆角的功效与作用,促进消化好处多多哦!

酸豆角的功效与作用

其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。

酸豆角的制作技巧

制造酸豆角是,应选用色泽好,大小一致,无虫子咬过的新鲜嫩豆角。检验豆角的新鲜方法:用手稍微用力的去捏缸豆,如果很实就说明缸豆新鲜,如果捏上去感觉很空那就是不新鲜的表现。

制作

1、锅里放水加花椒和盐煮开,放凉。豆角适量,洗净切段,用厨巾吸干水份或者完全晾干腌豆角的罐子(如果有大坛子,整条豆角腌也可以)

2、泡菜坛洗净晾干把凉的花椒盐水和豆角放进坛子,水要没过豆角,但不要加满,尽量占3/4坛子空间,然后加点高度白酒,喜欢吃辣的放点干辣椒,最后用干净的水密封坛口,放置阴凉通风处4--5天,既可食用。

酸豆角干煸五花肉丝的做法步骤

1.准备好酸豆角

2.冰箱里的五花肉解冻

3.五花肉切丝待用

4.酸豆角用清水浸去一部分咸味与酸味,挤干水份

5.锅里油热,放下酸豆角煸炒至豆角发蔫,盛出

6.锅里油热,放下姜,蒜,辣椒爆香

7.放下肉丝煸炒

8.当肉丝转色,加糖,盐

9.加料酒,老抽,鲜抽煸炒上色

10.放入酸豆角煸炒至汁干

11.加些鸡精,葱花煸匀即可

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