摘要：千日红是天生的干燥花，同时也是风味绝佳的花草茶。颜色鲜艳的千日红在热茶水中要经过长时间的浸泡，色泽才会逐渐变浅，花苞的葡萄紫会渗入茶中，使茶水变成赏心悦目的嫩紫色。千日红花茶有哪些功效与作用及禁忌呢？下面一起来了解下。
千日红花茶的功效与作用
千日红味甘，性平。具有清肝明目，消肿散结，止咳定喘，降压排毒，美容养颜，活血通经、散瘀止痛等功效。适用于慢性支气管炎、喘息性慢性支气管炎，经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤等病症。
千日红花茶的副作用
千日红花茶虽然有清肝定喘之功效，但它里面的千日红素会让没有哮喘的人喝完后，多少会有点儿神精麻木，不适宜搭配其它花茶。
千日红花茶的禁忌
1、非哮喘患者和无哮喘患病史者
千日红素对非哮喘患者起到麻木神经系统的作用，所以非哮喘患者和无哮喘患病史者禁食。
2、阳虚体质者
千日红主要是通过清肺热，温脾和胃来缓解和治疗咳嗽、急慢性支气管炎、哮喘等疾病，阳虚体质的人长期服用的话，会导致体内更加寒凉，影响身体健康。
千日红花茶可以和什么搭配
1、千日红百合花茶
准备10g干燥的千日红，5g干燥百合花，500ml热开水和适量的冰糖；将百合和干燥的千日红用热水冲洗一下，然后浸泡30秒钟后洗净；将材料放入玻璃器皿中，加入适量热水，密封浸泡3分钟后加入冰糖搅拌均匀后就可以饮用了。
这种千日红百合花茶有舒解心情、放松情绪、美容养颜的功效，特别适合工作压力比较大的女士们使用。
2、千日红菊桑花茶
准备8g干燥的千日红花 、12g菊花、12g桑叶和适量的热开水和冰糖；将菊花和干燥千日红用开水冲洗；将所有材料放入玻璃器皿中，加入开水密封浸泡5分钟，加入适量冰糖搅拌均匀后就可以饮用了。
这种花茶能够效治疗目赤肿痛，比较适合用眼过度的上班族饮用。
3、蜂蜜千日红花茶
准备10g干燥的千日红花和适量热开水，蜂蜜；将千日红花朵用热开水冲洗干净，放入玻璃壶中，加入热开水，盖上盖子闷泡5分钟后加入蜂蜜调味即可。
这道茶味道可能有点清淡，但是它却有着很好的功效，可以调节人体内分泌失调，降低血压排出毒素达到美容养颜的效果，如果不喜欢味道的人可以加入蜂蜜调试一下再饮用。
千日红花茶怎么泡
一次取3-4朵，加入沸水冲泡，静置2-3分钟即可饮用。可以搭配黄酒、白术等一起冲泡饮用，能够起到治疗气喘、缓解目赤肿痛等作用。