管理者可以通过以下途径持续学习和更新网络安全知识，以应对不断变化的网络信息对抗威胁：
参加网络安全培训课程：定期参加网络安全相关的培训课程，了解最新的网络安全技术和对抗手段，保持对网络安全领域的敏感度和了解度。
阅读网络安全相关书籍和论文：阅读网络安全领域的专业书籍、学术期刊和行业报告，了解最新的研究成果和实践经验，对网络安全领域的发展趋势和前沿技术有更深入的了解。
参加网络安全会议和研讨会：参加行业内的网络安全会议和研讨会，与同行交流经验，了解行业最新动态，拓展专业人脉。
关注网络安全媒体和社区：关注网络安全领域的专业媒体、博客和社区，及时了解网络安全事件和漏洞，学习他人的安全实践经验和解决方案。
制定个人学习计划：制定个人的网络安全学习计划，包括学习目标、学习内容、学习时间安排等，保持学习的系统性和持续性。
参与网络安全项目实践：积极参与公司内部或公开的网络安全项目，将学习到的知识应用到实际项目中，通过实践不断提升网络安全技能。
寻求导师指导：寻求在网络安全领域有经验的导师指导，从其经验中学习，加速自己的成长。
定期评估学习成果：定期对自己的学习成果进行评估，检查学习计划的执行情况，及时调整学习方向和方法，确保学习效果。
通过以上方法，管理者可以持续学习和更新网络安全知识，提升自身的网络安全能力，更好地应对不断变化的网络信息对抗威胁。